Superfood ist aktuell mehr im Trend wie jemals zuvor. Das man die Kokosnuss zu mehr verwenden kann als, nur zum Trinken, wissen die Tropenbewohner schon seit Jahrhunderten.
Vom Trend Kokosöl habe ich mich auch anstecken lassen und bin über seine vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten immer wieder beeindruckt.
Deshalb möchte ich euch heute das Kokosöl und 10 geniale Anwendungsmöglichkeiten vorstellen, die ich selbst persönlich bestätigen kann bzw. wie ich das Kokosöl selbst verwende.
Kokosöl ist eines der natürlichsten Öle, die uns Menschen zur Verfügung stehen. Die reife Kokosnuss besteht zu ca. 35 Prozent aus Kokosöl und kann sehr leicht in grösseren Mengen gegessen werden, wenn sie erst einmal von ihrer Schale befreit wurde. Das Kokosöl selbst besteht zu weit über 50 Prozent aus mittelkettigen Fettsäuren. Mittelkettige Fettsäuren sind gesättigte Fettsäuren mit einer bestimmten Kettenlänge. Diese Fettsäuren sind sehr leicht verdaulich, wirken antimikrobiell, antiviral und zwar sowohl bei innerer als auch bei äußerlicher Anwendung.
